ダイエット

今年の私の目標の一つである、５キロ減。
去年１１月の中旬からダイエット開始しておりますが、中々上手くいきません。
ウィークリーまぐまぐで見た、クッキーダイエットもしました。クッキーを食べている時は、なるほど少し痩せましたが、すぐに元通り。
今現在は、ワコールのお腹ウォーカーを履いて、ウォーキングにいそしんでいます。
この「おなかウォーカー」週５日以上６，０００歩以上履いて歩けば、痩せる。というものですが、早い人で２週間。普通だと１ヶ月ぐらいで効果が表れるんだそうです。
私がはきだしたのが、１１月１９日。２ヶ月弱の計算になりますが、今のところ効果のほどは確認できていません。(--;)
ウォーキングは春ぐらいまで続ける予定ですが、もう一つ始めたことがあります。
近頃、よくＣＭをやっているロート製薬さんの「防風通聖散」（ぼうふうつうしょうさん）というもの。メタボリックのお腹をバンバン映したあと、こちらの薬の宣伝です。
早速、ネットで検索してみると、売り切れ状態。町の薬屋さんに行っても、どこにも見当たりませんでした。でも、「防風通聖散」を探してみると、「コッコアポＡ」なんてのもそれだったんです。コッコアポＡなんて、本当に前から良く聞く名前だったんですが、全然何者か知りませんでした。今回の場合、明らかに「ロート製薬」さんの戦略勝ちですね。すごい！！
話がちょっとそれましたが、私は「コッコアポＡ」を試してみる事にしました。
こちらは、１月７日スタートです。１ヶ月ぐらいで効果が表れない場合は、服用をやめるように。との指示がありますので、１瓶飲んで様子をみようと思います。