仕事先の健康診断がありました。
どんどん太り続けていることに落胆して、体重を量ることをやめていた私。
半年くらい前にも、嫌々体重を量った。
まぁ、増えているのは覚悟していたので、まぁこんなもんかと思った記憶があります。
で、前の計測から半年ぐらいなので、言うてもそんなに増えてないだろう。
もしも、よかったら、やせているかも?ぐらいに思っていたのです。
それが、とんでもない!
体重は夏から8キロも増えていたのです!
これはさすがにショック!
心がけをかえて、毎日体重量ります。
ダイエット開始です!